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漫谈中医房事养生精髓

发布时间:2021-01-21 04:13:03 阅读: 来源:收纳盒厂家

导语:孔子言:食色,性也。中医房事养生主要强调三点:一是房事必不可少;二是房事不可过度;三是和谐性生活有益身体健康。由于社会高速发展,生活压力不断增加,导致现代人的性生活出现很多问题。患性功能障碍者,纵欲过度者,乃至患上性病者也有。掌握正确的房事生活原则、技巧应用、禁忌、食疗应用等方面均有益处。

中医房事养生主张节欲保精,既不是禁欲也不是纵欲,而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本,肾精充足则五脏六腑皆旺,正气存内邪不可干,防老益寿。男女精血的颐养对于优生也有非常重要的意义。

房事养生需要坚持的原则有:

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