护肤要注意哪些细节_[中创#]

养生之道网导读：护肤要注意哪些细节？都说世界上没有丑女人只有懒女人，事实确实如此，好皮肤都是靠勤劳保养出来的，而皮肤的一些细节保养更是至关重要。护肤要注意哪些细节呢？一起来看看吧！

女人25岁之后肌肤状况开始下降，如果此时还不注重保养，细纹、鱼尾纹、黑眼圈、斑点等肌肤初老的症状就慢慢显现出来，尤其是眼周、嘴角、下颚极易忽略的死角更要多下一番功夫。

恐怖保养区域：眼周

美不美先看眼，如果眼周肌肤开始产生微细的纹路，这就是肌肤开始老化的标志。因为眼周肌肤本来就比其他部位薄和嫩。再加上眨眼时眼周肌肉会持续收缩。平日如果不注意保养，细纹会越来越明显。久而久之就会产生眼皮松弛，变成丧犬下垂眼。

眼周肌肤问题：

眼褶纹：上眼皮松弛，让眼皮纹路更加明显。平时如果习惯性经常揉眼睛的话，会让眼褶更加松弛。

鱼尾纹：鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。经常大笑和眯眼会加重鱼尾纹的情况。

黑眼圈：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

眼底凹痕：有卧蚕或者眼袋的人眼底非常容易出现凹痕线，如果保养不佳的话会令凹痕更加明显。

抗老对策：眼周按摩

眼周按摩不仅能够让营养充分深入肌肤，眼纹得到缓解，还能够让眼周肌肤血液循环编号，眼睛明亮有精神。

STEP1、用无名指沾取少许眼部保养品，均匀地点涂在眼周肌肤，在上眼皮和下眼皮来回按压让保养品更快被吸收。注意不要拉扯，一定是点按！

STEP2、用双手的食指、中指和无名指的指腹轻敷于眼部，利用手指的温度温热眼周肌肤，帮助眼周微循环。

STEP3、双手握拳，用食指的第二指节轻按上眼头的凹陷处，大约轻按5次，让眼部肌肉获得舒压感。

STEP4、从上眼头凹陷处开始轻压往下倒鼻梁处，让眼周的循环能往下延伸，来回约5次。

STEP5、利用食指、中指、无名指轻按于眼周攒竹、鱼腰、丝竹穴，大约轻按5次刺激。

STEP6、最后，用双手贴脸颊外侧，往上轻轻提拉，帮助眼部肌肤抵抗重力，让眼周按摩循环更好。

恐怖保养区域：唇周

如果在没有表情的时候你的唇周出现有法令纹和嘴角已经略微下垂，必须要当心，你的肌肤已经开始老化了！经常说话或者大笑，会让法令纹和嘴角产生细微的纹路，等法令纹已经深刻到不笑都能看出来的时候，显老的时候就到了。

法令纹：法令纹就是指从鼻翼两侧往嘴角延伸所产生的纹路，一笑就显老的罪魁祸首就是它。

唇下纹：当微笑的时候唇周肌肉会产生动作，久而久之就会出现细微纹路，不加强提拉按摩的话，唇部就是有下垂感。

嘴角纹：上下唇两边相连部分的皮肤表面上一凹一凸的条纹，即由于嘴角肌肤收缩或揉弄形成的凹凸纹路。

抗老对策一：日常生活需注意

1、对外防御修护老化问题

白天外出时，务必做好防晒防护工作，因为紫外线的氧化力量会在肌肤中累积自由基，进而摧毁胶原蛋白、弹性纤维等重要组件，导致镇牌层无法饱满支撑，因此唇周纹路会变得更加明显。

2、对内加强营养保养

除了做好保湿工作，增加肌肤弹性，还得保养神级，使用有紧实肌肤的保养品，能激活胶原蛋白，帮助减少唇周细纹，并提升肌肤细致度。使用像维生素A、左旋C、多肽、玻尿酸等保养品缓慢老化，饮食上多摄取大豆蛋白、胶原蛋白，让抗氧化和抗老化一气呵成。

抗老对策二：放松肌肉，提拉紧致

由于唇周细纹多数都是肌肉紧张，而且有下垂的问题，因此动动手指，不仅能够帮助脸部血液循环加快，还能够放松表情肌肉。用按摩来达到提拉紧致的效果。

STEP1、在全脸均匀地涂抹适量的抗衰老产品，利用双手的虎口轻轻按压在法令纹处，利用手的温度帮助营养渗透进肌肤。

STEP2、将双手的虎口慢慢往太阳穴处提拉，重复5次，可以按摩两颊肌肉，让脸部线条更紧致。

STEP3、使用拇指和食指，用轻捏的力道，从下巴开始从下颚到耳下做按摩，重复5次，帮助唇周肌肤更加放松。

STEP4、使用大拇指按压耳后穴位，让刚刚进行完按摩的脸部获得更好的淋巴循环，促进排毒。

STEP5、最后，用双手轻拉并扭转双耳，让整个按摩后的脸部更加放松，身体和心灵都可以同步获得舒压。

护肤注意事项

detail 1：温水冷水交替洗脸

年轻秘笈：我们从洗脸开始吧！洗脸对于大家来说，这并不是什么难事儿，其实在生活中，我们养成一个良好的洗脸方式，这对于女性来说，这绝对很有必要哦！冷热交替浴的原理相同，不仅能够促进血液循环，而且还能够帮助加速其新陈代谢速度哦！但是记得洗脸的时候温水的水温不能太高哦！否则会造成其它的影响，大家可一定要注意哦！

detail 2：定期去角质

年轻秘笈：那么养成定期去角质的好习惯，因为脸部皮肤的角质层是越积越厚，如果不能够定期清除的话，这会造成毛孔堵塞，形成很多的肌肤问题。长期如此，那你就成为了一个难看的“黄脸婆”了，为了能够很好的帮助脸部保养，那么大家可一定要注意正确的保养方法哦！定期去角质对于肌肤保养很有帮助。

detail 3：一定彻底清洁肌肤

年轻秘笈：脸部的污垢堆积，这会影响其营养的保养品阻碍肌肤吸收。那么女生一定要养成彻底清洗脸部污垢的好方法，同时这也是皮肤保养的十分重要的一个步骤。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，温和的洁面乳深层清洁，把之前残留在脸部的彩妆清爽的扫除干净哦！今天没有化妆，可是防晒霜、隔离霜、bb霜这些在日常生活中也不能少，大家回家之后也需要立即清除哦！

detail 4：坚持按摩，延缓衰老

年轻秘笈：这是一套简单的面部按摩手法，每天洗脸之后坚持按摩10分钟，这就能够让营养丰富的护肤品被肌肤完美的吸收。而多多按摩还能有助于肌肤的提拉紧致，减少脸部皱纹的形成。所以轻熟女们想要看上去更年轻，那么一定要学会按摩这一招儿。

detail 5：不可忽略颈部护理

年轻秘笈：很多人都听说过这样一句吧！容易暴露女人年龄的地方就是颈部，为了看上去比同龄人更加年轻，那么大家一定要做好脖子上的保养措施吧！脖子部位的油脂分泌量非常小，所以为了保养脖子，那么一定要注意及时的补充水分和油脂。乳液+按摩好好地护理颈部的肌肤，保湿颈子部分的细腻，让你看上去永远保持最佳状态哦！

detail 6：眼周要分区护理

年轻秘笈：下眼睑很容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。那么我们及时的眼部四周的肌肤补充营养杨吧！正确的护眼策略，让其脸部四周肌肤更加细嫩。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，加强眼部四周肌肤的细嫩，让你的肌肤更加好。

detail 7：每天切记防晒

年轻秘笈：阳光是无处不在的隐形杀手，那么保养肌肤，一定要做好完全的防晒工作。阳光里的紫外线会催生黑、黄色素的产生，长期因为深受紫外线的困扰，那么脸部很容易滋生很多不同的肌肤问题。在室内，大家也需要擦拭隔离霜哦！

detail 8：夜间不忘呵护双手

年轻秘笈：人们常说，女人的手部是第二张脸，大家千万不能忘了呵护你的双手！粗糙的双手让你的年轻马上增多很多，而爱美的女士们，那么一定不能忘记这个部位哦！睡觉做手部护理效果会更好，这会让手部在睡眠之中保持水润的状态。

晚间护肤需要注意哪些问题

1、睡前按摩

辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

2、预防颈纹

辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

3、呵护口唇

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。

4、手部滋润

手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。

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