孕妇发烧怎么办两食疗方缓解孕妈发烧(新闻)
【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
孕妇发烧怎么办?千小心万小心,准妈妈还是感冒发烧了,这可怎么办呢?不仅准妈妈自己感到着急,家人也同样会手忙脚乱。孕妇发烧不吃药有没有其他的缓解方法呢?别着急,今天小编就要来为出出招啦。
孕妇发烧怎么办
测体温:当怀疑自己发烧时,不要仅凭感觉来判断,而是要马上用体温计测量,20分钟后再测量一次,并把测量结果记下来。38.5℃以下,可不用退烧药,超过38.5℃可服用退烧药。准妈妈用药,必须在医生指导下使用。
饮足量水:发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水,既可帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短病愈的时间。不爱喝白开水时,可换成柠檬水、橙汁等,以加大饮水量。
吃易消化食物:在发烧时,胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,油腻食物要少吃或不吃。
充分休息:发烧时,要卧床充分地休息,以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。还要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。
物理降温:若准妈妈的体温未高过38.5℃以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧。
孕妇发烧怎么办?还可以试试以下食疗方哦。
孕妇发烧的食疗方
发汗豉粥:淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟,滤汁去渣,再放入白米,煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。
解热饮:银花15克、薄荷10克、芦根20克,先将银花、芦根加水300毫升,煮15分钟,再将薄荷放入再煮3分钟,滤出药渣加适当冰糖。
孕妇发烧怎么办?小编所提供的方法仅供参考,准妈妈要及时就医哦。
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