“90后”养生保健品“吃不掉”健康焦虑_1

90后养生保健品吃不掉健康焦虑敷着最贵的面膜、吃着保健品，熬着最长的夜，这句曾一时传遍网络的调侃的确是不少年轻人生活的真实写照。这几天，90后开始养生的新闻又一次登上了网络热搜榜，原因在于，根据相关机构的统计，有两成的90后长期服用保健品，营养保健品的购买者中90后占比达25.01%，80后90后有养生意识的人数超过七成。乍一看，年纪尚轻却热衷养生，多少会让人感觉有些哭笑不得。一些网友的反应虽是自我打趣，却也折射出其健康焦虑作息时间不规律、饮食习惯难言健康、工作压力繁重又缺乏运动而服用保健品，至少能获得足够的心理安慰，部分抵消不健康生活方式所带来的健康忧患。图个心理安慰折射出的正是不少青年养生达人心底的无奈。80后90后重视养生不是件坏事。如今，愿意去健身房举铁的人不少，愿意抽出时间去户外跑一跑的人也多了。行动上迈得开腿，又通过服用保健品平衡营养吸收，这背后的本质原因，还是公众尤其是青年一代健康理念的提升，更加注重体魄强健和疾病预防。随着经济水平的提高，在养生年轻化的大趋势下，公众的消费理念也在升级，吃出健康成为不少消费者满足养生需求的优先选择。然而，过度使用保健品所带来的健康风险同样不容忽视。之前，媒体上就曾有过不少关于保健品服用过量导致使用者中毒的新闻报道。业内专家表示，如果过量补充某种所谓人体所需的元素，很可能会对肝肾功能造成损害，在日常饮食均衡的情况下，额外补充也可能会影响身体机理平衡。与此同时，当下营养保健品市场良莠不齐的现状，也要求消费者在购买时要擦亮双眼，做出理性选择，树立更为科学的养生消费观。单靠吃保健品换不来健康的身体。要想真正快乐工作、健康生活，还是得靠甩开大步、挥洒汗水，养成良好的生活习惯。

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