白领们最爱的三大减肥茶

白领们最爱的三大减肥茶

现在人吃的东西激素比较多，容易发胖，有没有好一点的减肥方法呢，这还得从饮食上调节。说一下办公室人员最爱喝的茶吧。

四季春茶有清热消炎的作用，平肝泻火的功效也非常好，适当饮用可以加速新陈代谢，还可以起到减肥的作用，抗衰老的效果也很好，能够让皮肤更加有光泽，更加有弹性，让皮肤的状态更好，但小编还是要提醒大家，四季春并不适合所有人饮用，比如孕妇就是一种特殊人群，这类人群饮用四季春，容易对胎儿的生长发育产生影响。

四季春茶的味道非常浓，它有乌龙茶的韵味，也含有绿茶的香气，正是因为它这种特殊的味道，受到很多人喜欢，要知道四季春在一年中，是可以采摘七八次的。

红茶里面所含有的维生素C，是一种强而有力的抗氧化剂，这些物质可以帮助清除身体内的自由基，可以对抗衰老，这对于女性来说，是非常重要的一个作用。因此，女性长期饮用些红茶的话，还可以对抗衰老哦。推荐溢间茶港高山柠檬红茶。

女人喝红茶好处很多，也能辅助减肥，但减肥效果还是要看个人情况。红茶本身属于完全发酵茶，刺激性比较小，同时还有暖胃祛寒的功效，针对女性常见的体寒症状具有缓解的作用。红茶经过了发酵过程，茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红，所以红茶冲泡后色泽红亮，喝起来也有独特的果香和甘醇的爽滑滋味，适合各种年龄层次的人饮用。

中国医学研究者声明乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。推荐溢间茶港桃桃乌龙茶。

TAG标签：